疲れ？食あたり？ダウン中

途切れることのない過密な日々が続いていますしたが、それもついに限界か!?
夕方実家に向かう途中の車で気持ちが悪くなってきて、そのままダウンしてしまいました。
単純に食あたりの可能性もあるけれど。明日、行けたら病院に行くつもりです（最近、暑いので食べ物には気をつけましょう）。

来週も水曜日を除いて毎日２〜３件程度の予定が入っていますが、体調次第では少し予定をスリムダウンするかもしれません。

昨日くらいからのメールでまだ返事をしていないものがたくさんありますが、このblogを読んでいる人はもう少し返事を待ってください。

つづきはお食事中の方は読まないように...

実家は車で15分、とはいえ忙しい間はなかなか行く気になれず、行くのは仕事が一段落した時だけ。実は今も決して一段落ついているわけではないのだけれど、さすがにちょっと限界。
　昨日は表参道にて、修理に出した時計をピックアップ。そのついでにちょっと青山散策、仕事待たせている人ゴメンナサイ（そこで気になった店についてもここに書かなければ）。

　病は気からと言うけれど、吐き気は思いっきり精神面と直結していますよね。
波が襲ってきても、気の持ち方１つでやりすごせることもあれば、逆にそういうムードに持っていくこともできる。いっそ、出るものはすべて出して早くすっきりするのがいいのかもしれませんが、瞬間の苦しみを考えると、私はやり過ごす方に精神集中、というか他のことを考えて気を紛らわせてしまいます。

　今日は、目を閉じ、自分の内側に集中して、こういう状態になっときの感覚の変化を観察してみました。
　まず感じたのは嗅覚がめちゃくちゃ敏感になっている。防衛本能でしょうね。特に生臭さそうな臭い、酸っぱそうな臭いは、遠くの臭いでも敏感に感じてしまう。

　精神と臭いって、書いてちょっと思ったのですが、胃の弱い人にはポプリとかいいのかもしれませんね。高波が襲ってきた時に、口の中に溢れてきた酸味の臭いで、さらに止まらなくなってしまうこともあるし．．．（なんか、リアルな話になっちゃいましたね）。ラベンダー当たり買ってみようかな。

　もう１つ思ったのが、今日の朝からひどかった目、肩、腰の凝りがかなりすっきりしていること。夕方から夜までたっぷり深く寝たのでそれもあるのかな、と思うけれど。実は吐き気が襲ってきてしばらくしたころから、肩こりは消えていた。人間は１度にひとつの痛みしかわからないというから、それかもしれませんが、波が襲ってくるとき、体中がどくんどくんと脈をうち始めるのでもしかしてそれで一時的に血行がよくなったのかなと勝手に解釈中。

いずれにせよ、来週はBLOGに１日１エントリーできるくらいの余裕を持って、少し生活のペースをスローダウンしようと思います。ついでに27日からのWorldwide Developers Conference取材に備えて23日以降は予定を入れないようにしておこうと思います。